Asociación Paso a Paso Aragón, Grupo de ayuda mutua para personas en duelo por suicidio

CONOCIENDO A FEAFES

El lunes 3 de mayo vino Conchita López, presidente de FEAFES ( Federación Salud Mental Aragón) a conocer nuestra Asociación.

Nos contó un poco la trayectoria de Feafes y de los proyectos que tienen, o mejor dicho que tenemos, ya que «ya» formamos parte de la Confederación…

Tuvimos un rato de «charleta» que se nos hizo corto y como queríamos repetir, el Viernes 5 de mayo, volvió Conchita a conocer nuestro GAM de Supervivientes.

La tarde se tornó más «emocional» por todo lo que implica el pertenecer a este GAM, pero, no por ello, dejó de ser otro rato agradable en el que pudimos conocernos, mutuamente, un poco más.

¡Desde nuestra Asociación os damos las gracias por vuestra acogida!

Tenemos muchas ganas de colaborar en esta nueva etapa.

Conchita (FEAFES), Antonio, Jorge y Pilar (Asociación Paso a Paso Aragón y GAM de supervivientes)
Carta

MI PADRE SE FUÉ

Desde el GAM DE SUPERVIVIENTES ( Grupo de ayuda mutua para personas en duelo por suicidio) os queremos dejar una carta que expresan los sentimientos de una hija que ha perdido a su padre.

Sara quiere compartir estas palabras con todo aquél que lo necesite…

MI PADRE SE FUÉ.

Se fue un día al huerto y no volvió, mi padre se suicidó.

Todavía me cuesta mucho decirlo en voz alta y a veces me avergüenza porque luego veo las miradas de la gente queriendo no haber preguntado.

Nunca me despedí de él, eso es lo que peor llevo, porque no sé que le pasó por la cabeza, igual pensaba que no le quería. Pienso mucho en eso, pienso todos los días.

Sueño mucho con él; en como apretaba el cigarrillo antes de encenderlo, como cruzaba las piernas al sentarse. Sueño con sus rizos cada vez más canosos y en como le apretaba las venas de las manos cuando era pequeña. En como nos gritábamos como si en ello nos fuese la vida hasta decirnos «te odio», en como me gustaba ir a buscarle al trabajo y comer dos veces, una a escondidas y otra en casa. Pienso en como decía «hijo de puta» o «repugnante».

Pienso mucho en su risa y en sus dientes.

Pienso mucho en como hablábamos de la depresión, en como nos costaba dormir, y en lo pequeños que a veces nos sentíamos.

Y pienso mucho en los silencios.

Y en como nos parecemos.

Y este año pienso más, porque he tenido dos abortos y pienso en el abuelo tan genial que habría sido.

Pero también pienso mucho en si mi «yo» del futuro haría lo mismo que hizo él.

A mí me fastidia mucho cuando viene alguien y te dice «eso fue hace mucho tiempo y hay que tirar para delante» . El tiempo pasa pero los recuerdos, los buenos y los malos, los tienes rondando en tu cabeza, tan sencillo como abrir el cajón de los calcetines y escoger unos. Y a veces, estos recuerdos, son muy presentes y palpitan en el corazón y duelen.

También pienso mucho en lo que se hubiese descojonado de esa retahíla de frases de «mierderfur» y «todo va a ir bien».

El tiempo no cura; ni sana. Aprendes a sobrevivir y piensas mucho, y recuerdas y te condiciona. Y piensas en lo triste que fue NO DESPEDIRTE DE EL. Y en los momentos importantes de tu vida que va a perderse y que por consiguiente, NO VAS A COMPARTIR CON EL.

Grupo de ayuda mutua para personas en duelo por suicidio

NUEVO GAM (GRUPO DE AYUDA MUTUA)

Después de un tiempo sin dejarnos ver por aquí os queremos contar que acabamos de, ayudar a , » inaugurar» un nuevo GAM…

Buscando y buscando hemos descubierto, consternados, que en toda Zaragoza, no hay,( o por lo menos no hemos sabido acceder a ellos), ningún grupo de ayuda mutua para personas a las que se les ha suicidado una persona cercana.

Por este motivo y otros más nos hemos propuesto ayudar a formar este GAM tan necesario.

El nombre es «GAM DE SUPERVIVIENTES», la verdad es que no hay nombre que les defina mejor…

Y para terminar os animamos a que nos difundáis, para que todos sepan que ya existe un lugar donde poder acudir si lo necesitan.

Asociación Paso a Paso Aragón

El comienzo

El día era gris como gris era nuestro ánimo…

Cansados de que nadie nos escuchara, de sentirnos ignorados y comprobar que cada vez que intentábamos elevar nuestra voz nos hacían callar, se nos ocurrió formar una Asociación en la que participáramos personas con un diagnóstico,o sin él, familiares, profesionales o todo aquél que estuviera interesado en la Salud Mental .