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Spot de presentación de nuestra Asociación Paso a Paso Aragón

Un día me llamó una estudiante del CPA-SALDUIE, Marta, y me preguntó si nos interesaba que nos hicieran un video de presentación.

No os voy a contar más porque aquí tenéis el estupendo resultado que han conseguido…

ARAGON X LA SALUD MENTAL

LA SALUD MENTAL NO ES UN DERECHO,ES UN LUJO.

Diferentes asociaciones relacionadas con la Salud Mental en Plaza España el sábado 18/12/21
Concentración sábado 18/12/21

Un día pensamos que, que mejor manera de hacernos oir, que unirnos diferentes asociaciones (Albada, Gam de Supervivientes, Toc zgz, Apataz, Asfatac, Teléfono de la esperanza, Tca aragón, La Barandilla, Fundación Ape, Representantes de familias con TP , Liana y Paso a Paso Aragón) todas relacionadas con la Salud Mental y hacer una concentración el 18 de diciembre de 2021.

Allá que fuimos y en poco más de una semana preparamos todo. Menuda semanita! Que sí cómo preparábamos el manifiesto, que si añadíamos tal o cual, que sí mándabamos los correos y las invitaciones y eran tantos que menudo lío… que sí la megafonía, que sí la música… que sí el cartel era así o asá…

Unos de los carteles preparados para compartir en redes sociales

Nervios…estres…expectación y… mucha mucha ilusión de estar participando en algo de tanta magnitud para nosotros.

Fuimos el sábado (con frío incluido) con todos estos sentimientos que nos desbordaban y lo preparamos todo. Y llegó la hora.

Estuvimos en todo momento rodeados de gente y a quienes agradecemos que estuvieran ahí y nos ayudaran a disipar ese frío que nos envolvía. A lo que contribuyó María Dubón leyendo, con su cálida voz, sus poemas.

Leímos nuestro manifiesto entre todes y cantamos al compás de las canciones que llevábamos preparadas.

Fue una tarde hermosa en la que hemos demostrado, una vez más, que la unión hace la fuerza y que es necesario seguir por este camino para que el mundo entero se entere que la Salud Mental es tan importante o más, que la salud física y que el suicidio se puede prevenir si se cuentan con los medios necesarios.

¡Pongámonos manos a la obra y luchemos por algo en el que estamos todes implicados!.

Presendo nuestro libro «CITA CON LA CREATIVIDAD» del taller de cita con la creatividad impartido por María Dubón

COMENZAMOS LA TARDE CON EL CALOR QUE NOS BRINDARON ENTRE TODOS
Se llenó la sala

Ayer tuvimos una tarde muy especial con la compañía de, parte, de las personas que participamos en el taller de Cita con la Creatividad de dónde ha «nacido» un libro que está hecho de «retales» de cada uno de nosotros…

Empezamos con las palabras de nuestra querida María Dubón (nuestra profe preferida) y luego le siguió Antón Castro quien compartió con nosotros parte de su valioso tiempo y presentó, junto con María, nuestro libro.

A continuación pude hablar de esta Asociación (Paso a Paso Aragón que está formada por personas relacionadas con la Salud Mental) que hemos creado y de la cual estamos tan orgullosos y del Grupo de ayuda mutua de Supervivientes ( de personas que están en duelo por la muerte de un allegado por suicidio). Todos los que formamos parte de esta Asociación queremos visibilizar tanto el tema de estos mundos tan «ocultos» y a los que les rodea tanto estigma…tabús…

María Dubón, Antón Castro y Pilar (miembro de Paso a Paso Aragón)

Nos acompañaron también TCA Aragón y el Teléfono de la Esperanza con quien estamos empezando a colaborar para dar más fuerza a nuestra «voz»

Y para finalizar esta mágica tarde María leyó uno de sus poemas dedicado a una querida y gran amiga (yo diría que más que amiga) y socia.

GRACIAS

Poemas para LUCES, CÁMARA Y ¡STOP!

GRITANDO EN BLOG BAJA

Fundación La Caridad ha participado en el proyecto audiovisual LUCES, CÁMARA Y ¡STOP!, una iniciativa en contra del estigma que sufren las personas con enfermedad mental. Desde la actividad de escritura creativa del CD El Encuentro los participantes elaboraron unos poemas que aparecen al final del video «El Resoplar».

Agradecemos su participación y dejamos aquí los poemas para que puedan leerse con detenimiento.

Los videos del proyecto pueden verse en:

https://es-es.facebook.com/FundacionReyArdid/

https://www.instagram.com/fundacionreyardid/?hl=es

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NUESTRO GRANITO DE ARENA PARA AYUDAR EN LA PREVENCION DEL SUICIDIO.

Este mes tenemos que hacer hablar sobre un tema que nos da miedo… La prevención del suicidio.

¿Por qué, si es, una de las 20 causas de muerte a nivel mundial?

¿Por qué si cada 40 segundos se muere por suicidio una persona?

¿Por qué si casi todos conocemos a alguien, más o menos cercanos, que ha muerto por esta causa?

¿Qué nos impide hablar más de ello?

¿Qué podemos hacer para superar este tabú que rodea a este tema?….

Esta y más preguntas están contestadas en el siguiente video…

ASOCIACIÓN PASO A PASO ARAGÓN YA FORMA PARTE DE CEDDD (CONSEJO ESPAÑOL PARA LA DEFENSA DE LA DISCAPACIDAD Y DE LA DEPENDENCIA)

Ya formamos parte de CEDDD y tenemos muchas ganas de luchar con ellos para  visibilizar y concienciar sobre todas aquellas necesidades que nos rodean…

Aquí os dejamos el enlace para que podáis verlo…

Reunión Diputada Ana Prieto GPS Congreso de los Diputado, con la Asociación Paso a Paso Aragón.

El viernes 21 de Mayo tuvimos la suerte de poder reunirnos con Ana Prieto Nieto, portavoz de la comisión de Sanidad y diputada por Lugo.

Carmen Andrés , portavoz adjunta de la Comisión de Sanidad y diputada por Barcelona.

Juan Andrés, asistente parlamentario especializado en Sanidad.

Agustín Javier Zamarrón, miembro de la Comisión de Sanidad y diputado por Burgos.

Tuvieron la generosidad de escuchar nuestras demandas y nos ofrecieron el quedar otra vez porque muchos temas se han quedado sin poder hablarlos…

Os dejamos el enlace para que podáis vernos y escucharnos…

CONOCIENDO A FEAFES

El lunes 3 de mayo vino Conchita López, presidente de FEAFES ( Federación Salud Mental Aragón) a conocer nuestra Asociación.

Nos contó un poco la trayectoria de Feafes y de los proyectos que tienen, o mejor dicho que tenemos, ya que «ya» formamos parte de la Confederación…

Tuvimos un rato de «charleta» que se nos hizo corto y como queríamos repetir, el Viernes 5 de mayo, volvió Conchita a conocer nuestro GAM de Supervivientes.

La tarde se tornó más «emocional» por todo lo que implica el pertenecer a este GAM, pero, no por ello, dejó de ser otro rato agradable en el que pudimos conocernos, mutuamente, un poco más.

¡Desde nuestra Asociación os damos las gracias por vuestra acogida!

Tenemos muchas ganas de colaborar en esta nueva etapa.

Conchita (FEAFES), Antonio, Jorge y Pilar (Asociación Paso a Paso Aragón y GAM de supervivientes)

MI PADRE SE FUÉ

Desde el GAM DE SUPERVIVIENTES ( Grupo de ayuda mutua para personas en duelo por suicidio) os queremos dejar una carta que expresan los sentimientos de una hija que ha perdido a su padre.

Sara quiere compartir estas palabras con todo aquél que lo necesite…

MI PADRE SE FUÉ.

Se fue un día al huerto y no volvió, mi padre se suicidó.

Todavía me cuesta mucho decirlo en voz alta y a veces me avergüenza porque luego veo las miradas de la gente queriendo no haber preguntado.

Nunca me despedí de él, eso es lo que peor llevo, porque no sé que le pasó por la cabeza, igual pensaba que no le quería. Pienso mucho en eso, pienso todos los días.

Sueño mucho con él; en como apretaba el cigarrillo antes de encenderlo, como cruzaba las piernas al sentarse. Sueño con sus rizos cada vez más canosos y en como le apretaba las venas de las manos cuando era pequeña. En como nos gritábamos como si en ello nos fuese la vida hasta decirnos «te odio», en como me gustaba ir a buscarle al trabajo y comer dos veces, una a escondidas y otra en casa. Pienso en como decía «hijo de puta» o «repugnante».

Pienso mucho en su risa y en sus dientes.

Pienso mucho en como hablábamos de la depresión, en como nos costaba dormir, y en lo pequeños que a veces nos sentíamos.

Y pienso mucho en los silencios.

Y en como nos parecemos.

Y este año pienso más, porque he tenido dos abortos y pienso en el abuelo tan genial que habría sido.

Pero también pienso mucho en si mi «yo» del futuro haría lo mismo que hizo él.

A mí me fastidia mucho cuando viene alguien y te dice «eso fue hace mucho tiempo y hay que tirar para delante» . El tiempo pasa pero los recuerdos, los buenos y los malos, los tienes rondando en tu cabeza, tan sencillo como abrir el cajón de los calcetines y escoger unos. Y a veces, estos recuerdos, son muy presentes y palpitan en el corazón y duelen.

También pienso mucho en lo que se hubiese descojonado de esa retahíla de frases de «mierderfur» y «todo va a ir bien».

El tiempo no cura; ni sana. Aprendes a sobrevivir y piensas mucho, y recuerdas y te condiciona. Y piensas en lo triste que fue NO DESPEDIRTE DE EL. Y en los momentos importantes de tu vida que va a perderse y que por consiguiente, NO VAS A COMPARTIR CON EL.

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